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よもぎ蒸し×強圧アロマリンパ Eir by salon Lena 【エイル バイサロンリーナ】

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エイル バイ サロンリーナ(Eir by salon Lena)のブログ

2023年11月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 生理が長い人は貧血!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 18:29:46.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは管理栄養士の飯田です。体が貧血を起こしていると経血が少しずつしか出ないので、出切るまで長い時間が掛かります。特に甘いものや果物、生野菜などを食べている人、甘いジ…続きを見る
  • 生理痛が辛い…
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-28 14:57:21.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。生理痛の原因は、●動物性食品が血液を酸化させる●砂糖や果物、生野菜、豆乳など…続きを見る
  • 体をととのえる【青魚】3種類
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-11-27 12:03:50.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。青魚は血を補給する食べ物です☆疲れやすくなったり記憶力が衰えてきた方は血が足…続きを見る
  • 若々しいからだにおすすめ☆きのこ3種
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-25 10:20:56.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。しめじ血を補う効果があるので、貧血など心配がある方は積極的に食べましょう!血…続きを見る
  • 冷えとむくみにあさり☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-24 15:02:29.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。アサリは身近な食材ですが中々食べる機会が少ない方も多いかと思います。アサリに…続きを見る
  • よもぎの効果☆内服☆
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-19 10:43:25.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。【内服】・造血作用・貧血の予防多く含まれるビタミン・ミネラルの効果・浄血作用…続きを見る
  • よもぎ蒸しがおすすめの方☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-18 10:44:25.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。よもぎ蒸しは、以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです。・冷え性、低体温…続きを見る
  • ドライアイにレンコン
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-17 17:25:21.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。乾燥が気になる季節にも摂ってほしい食材の一つがレンコンです。レンコンは体の熱…続きを見る
  • 弱った胃を元気にするツボ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-11-15 13:28:33.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。「ちゅうかん」は、おへそとみぞおちのちょうど中間にあるツボで、五臓六腑が存在…続きを見る
  • むくみケアのひざ下マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-14 20:32:37.0
    投稿者:
    飯田
    こんにちは柏で唯一の管理栄養士がオーナーのエステサロン。Eir by SalonLenaです。秋冬は、冷えのトラブルが本格化。冷えは血の巡りを低下させ、様々な不調を招きま…続きを見る
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