Esthetic Beauty Salon La chou chou 【ラシュシュ】
ラシュシュ
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- 高知県高知市北金田17-22 1W
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ラシュシュ(Esthetic La chou chou)のブログ
- 寒暖差疲労にインディバ
- こんにちは。
ラシュシュの島崎です。
最近のお花巡り。
桑田山の雪割桜、自宅近所の土手沿いを彩る河津桜、そして佐川牧野公園のバイカオウレン。
このところは2月なのに20℃を超える日もあったりして記録的な暖かさでしたね。
例年よりもかなり早く一気に咲き、私も花活に大忙しでしたがとても癒されました◎
…
…
急ぎ足で春がやってきたかと思いきや、昨日あたりからは一転して風も冷たく冬に逆戻り。
気温が高い日々から急激にぐっと冷え込む、こういう寒暖差のある時期に心や体のしんどさがあらわれるといった経験はありませんか?
気温が高くなると副交感神経が優位になり、低くなると交感神経が優位になる傾向にあります。
高い気温から低い気温に、一気に変化があると、
"副交感神経モード”から "交感神経モード”へと自律神経のスイッチがうまく切り替わらなくて自律神経が乱れがちになるためです。
自律神経を整えるために例えば
●適度なストレッチで筋肉をほぐす
●リラックスできることをする
●冷え対策
が有効だと言われています。
──────────────────
インディバで
体の細胞から温めることで
急激な寒暖差を心地よく乗り越えませんか。
──────────────────
インディバは皮膚表面が温まるのではなく
体内の細胞分子の移動により生じるジュール熱を発生させます。
つまり【体の内側から熱を生む】のです。
実際にインディバを受けるととても温かい手でマッサージを受けているように感じますが、
実はそれは施術者の手に添えられたエレクトロードと呼ばれる電極からの高周波であり、
体内の細胞から熱が生まれているため、個人差はありますが気づいたらゆったり寝ころびながら体全体から汗をかいています。
体の深部から温まることで体も心もリラックス。
寒暖差を怖れず、気持ちよく体を冬から春に軽やかに切り替えるお手伝いをします♪
美は健康な土台があって成り立つもの。
然るべきタイミングでインディバで心身を整え、ますます美を極めていきましょう(*^^*)
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