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カラダファクトリー ダイエー市川店のブログ
- 連休いかがお過ごしでしたか?
こんにちは!
GWも終わり、本日から仕事再開という方も多いでしょう。
食生活や生活リズムが崩れてしまったり、その影響で身体の調子が上がらなかったり、
いろいろな症状が出ていませんか?
今年の連休は分割になっている方が多いため、上記のようなものを原因として、
自律神経の乱れや、それによる睡眠の質低下、食欲不振等の体調不良になる方が多くなると予想されているようです。
私も休み中に帰省した際、ずーーーっと食べていたり、就寝時間が後退したりしていて、
起床時のだるさやスッキリ感の低下、日中の眠気や食欲の低下なども感じていました。
その時はとてもいい状態とは言えず、身をもって体感した次第です・・
そこまででなくても、いつもの身体の感覚との違いを、
感じた方、感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
本日は雨も降り、明日はまた気温の低下が予想されています。
その気温差でまた、身体の不調を感じる方も出てくるかもしれません。
連休明けて間もない今のうちに、お身体の調子を整えましょう!
身体の疲れを取るためのリラックス、調整を是非お試しください。
19時終了までの時間、まだまだご予約受付中です!
お気軽にご予約・お問い合わせください。
カラダファクトリー ダイエー市川店
電話 : 047-318-2156
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