セイタイ・コツバン カラダファクトリー ダイエーイチカワテン
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カラダファクトリー ダイエー市川店のブログ
- 自分のお身体にあった水分量。
- こんにちは。
芳賀です。
5月も残すところ10日間になりました。
最近は昼間が日差しが強くなってきていますが、皆様は水分をこまめに取れていますか?
摂取量が少ないと
・運動能力の低下
・食欲不振
・頭痛、めまい
など、上記の事が起こってしまい体の不調に繋がるので水分はこまめに取りましょう。
健康な成人の場合は、体重1キログラムにつき約35mlが、1日に必要な水分量と言われています。
いきなり量を取るのはきついと思うので、少しずつ自分に合った水分量を取りましょう。
本日の空き状況ですが、ご案内できる箇所ございますので是非お越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。
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¥3,980
対象店舗 オンライン予約限定★全身整体・骨盤調整コース60分3980円
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対象店舗 オンライン予約限定★全身整体・骨盤調整コース60分3980円 ¥3,980
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