ラファ アイランド 小倉魚町本店のブログ
- まさか…
- こんにちは萩森です^ ^
10月末になり日々寒くなってきましたね^^;
今日はお休みを活用して久しぶりに子供と公園へ♪
一緒にバドミントン(?)のようなもので遊び
そしてこちらもしました…何年振りか考えるのも恐ろしい縄跳び(笑)
どちらかというと縄跳びは得意な方だったのですが
いざやってみるとショックなほど跳べなくなっていました…
理想と現実のギャップを感じ。。。
体は少しずつ衰えてきてるなと改めて痛感しましまた( ; ; )
これから寒くなるとますます体を動かす機会が減ってくるからこそ
代謝が落ちないようにしっかりケアをしておくことが
改めて大事だなと感じた1日でした>_<
ラファでは機械やゲルマジェル、ドームサウナなど様々なお手入れで
代謝が落ちないようにケアすることも可能です^ ^
ぜひ皆さん今の時期から体ケア始められませんか?♪
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