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プリュス(Plus)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 恵方巻の太らない食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-31 19:37:16.0
    投稿者:
    佐々木
    もうすぐ節分。節分と言えば恵方巻ですね。丸かじりすると縁起が良いとされる恵方巻ですが、ダイエット中ですとカロリーや栄養バランスが気になる方もいらっしゃるのではないでしょう…続きを見る
  • 無料カウンセリングご予約受付中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-25 13:30:33.0
    投稿者:
    佐々木
    もうすぐ、卒業式・入学式シーズンですね♪お子様と一緒に参加される方も多いのではないでしょうか?当店も、式に向けてダイエットされている方が増えています。「子供にとって自慢の…続きを見る
  • 入浴によるヒートショックに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-17 13:03:02.0
    投稿者:
    佐々木
    皆さん、こんにちは!今回は、寒い季節12月~2月に注意が必要な入浴事故「ヒートショック」についてです。ヒートショックとは、急激な気温の変化で起こる体へのダメージのことをいい…続きを見る
  • 七草粥
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-06 12:24:43.0
    投稿者:
    佐々木
    七草粥は、毎年1月7日(人日の節句)に春の七草を入れて食べるお粥のことです。七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うといわれました。そのため、これを食べることで、1…続きを見る
  • お餅はほんとに太るの?ダイエット中もOKな食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 16:01:08.0
    投稿者:
    佐々木
    お正月に食べるものといえば、おせちとお餅のイメージですよね。その中でもお餅は「食べ過ぎて太った。」と感じる方が多いのではないでしょうか。今回は、太りにくいお餅の食べ方につ…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-12 18:54:27.0
    投稿者:
    佐々木
    師走の候、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、Plusでは年末年始の休業日につきまして、下記のとおり休業日とさせ…続きを見る
  • トマト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-30 10:51:04.0
    投稿者:
    佐々木
    トマトはじゃがいもやピーマンの仲間で、ナス科に属する野菜です。さまざまな栄養成分が、バランス良く含まれているトマト。トマトに含まれる栄養成分は実に好バランスで、現代人の食…続きを見る
  • ダイエットにおススメ!高野豆腐
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-14 15:38:08.0
    投稿者:
    佐々木
    日本の伝統的な保存食である「高野豆腐」です。高野豆腐は、豆腐を凍結し乾燥させた食べ物。その作り方から、凍り豆腐と呼ばれることもありますね。大豆の素晴らしい栄養素がギュッと…続きを見る
  • 秋が旬の魚について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-30 13:15:09.0
    投稿者:
    佐々木
    こんにちは!プリュスの佐々木智子です。朝夕はめっきり冷え込んできていますね。今日は、秋魚のお話しをさせて頂きます。脂がのった魚はおいしいとされていますが、旬の魚はまさに脂…続きを見る
  • お味噌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-19 19:17:44.0
    投稿者:
    佐々木
    味噌は日本人にとって非常に身近な食材です。味噌というと、皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか?味噌汁は塩分が多いので苦手という人もいることでしょう。そもそも味噌を…続きを見る
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