バンブー
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バンブー(bamboo)のブログ
- 筋膜リリースとは?施術一回のビフォーアフター★
- こんにちは!バンブーです♪
本日は筋膜リリース施術1回Before→afterのお写真をご紹介させていただきます(^^)
肩甲骨周りの盛り上がりがなだらかに、骨盤の開きが閉じて、背骨の歪みや骨盤の歪みが整いました!
1枚目と2枚目のお客様は違う方ですが、2枚目の横から見ても施術後、猫背・反り腰が改善してまっすぐ姿勢良く立てています。
そして全体的に引き締まりました!
筋膜リリースの施術は1回でも身体の歪みを取る、疲れを取る、引き締まることをしっかりと実感していただけます。ノンFエナジープレミアムクリームを使用し、オールハンドでガッツリとした施術になります♪
・身体の歪みを整えて姿勢を良くしたい方
・骨盤の歪みが気になる方
・猫背、反り腰を改善したい方
・腰痛、肩こりでお悩みの方
・ダイエットしても結果が出にくい方
に特におすすめなお手入れとなってます(^^)
そして筋膜リリースとは?
まず筋膜とは、筋肉を包みこんでいる膜のことです。イメージはボディースーツのようなもので、薄く伸縮性があります。
筋肉だけを包む膜ではなく、骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素を包みこみ、
浅層から深層まで立体的に包み込むため、第二の骨格と呼ばれる重要な組織です。
筋膜は柔らかい組織なので、デスクワークなど長時間同じ姿勢が続くことや、左右どちらかの足に負荷がかかる等、日常生活の中での癖などで、癒着(ゆちゃく:からまる、くっついてしまうこと)しやすい特徴があります。
この筋膜の癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損ない、身体の歪みに繋がる原因になります。この筋膜の癒着を剥がしてくれるのが、筋膜リリースのお手入れです!
身体の深層筋膜にアプローチすることで、癒着が剥がれ、骨格が整い、身体の可動域が広がります。
リンパや血液の流れが良くなることで、酸素や栄養が身体のすみずみに行き渡り、老廃物も体外へ排出しやすくなります。
1回でリンパマッサージ5倍の効果があるとされる筋膜リリース。
ぜひ体験してみて下さい♪(^^)
筋膜リリース同等の効果がある「軟部組織ケア」もおすすめです!
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