SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】川崎店
スキンリープワックスサロン カワサキテン
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スキンリープワックスサロン 川崎店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
- お茶の力で美容効果UP
- こちらブラジリアンワックス脱毛専門店 IBIZA WAX 川崎 横浜 二子玉川 八王子 銀座 新宿 沖縄 のKIKIです☆
本日は皆様が普段から飲まれているお茶の美容効果についてです♪
・ルイボスティー
女性の方は飲まれる方が多いと思います!
「奇跡のお茶」とも呼ばれ、美容や健康に敏感な人が愛飲するルイボスティー。スーパーオキシドジムスターという抗酸化成分(酵素)が老化の原因とされる活性酸素を除去し、免疫力や新陳代謝を促進すると考えられています。またルイボスティーにはビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、美肌作りや便秘、冷え性改善にもピッタリなのだとか!
.ローズヒップティー
ビタミンCの爆弾!!と言われるほど、美容に良いお茶として知られるローズヒップティー。ビタミンC以外にもビタミンE、ミネラル、ポリフェノールなどたくさんの栄養分がぎゅっと詰まっており、美白・美肌・健康効果抜群です!
・烏龍茶
日本人にも馴染み深い中国茶、烏龍茶。最近は「ダイエットに効くお茶」としてのイメージが定着してきた烏龍茶ですが、美肌効果、アンチエイジング効果、リラックス効果、むくみ改善効果などもあると言われています。ダイエット効果を期待する方は、烏龍茶は食事中や食後に飲むのがポイントなのだとか。また寝る前に温かい烏龍茶を1杯飲めば心が落ち着き、ぐっすりと眠ることができますよ!
.緑茶
長きにわたり日本人の食生活に欠かせない存在である緑茶。近年は緑茶の健康・美容効果が海外でも注目されています。ビタミン豊富で美肌作りに効果があり、口臭予防や成人予防効果もあると言われる緑茶。1日3杯~5杯ほど飲むと良いとされます。さらに効果的に緑茶のパワーを取り入れるためには、ティーバッグや茶葉よりも粉末タイプのものを選ぶと良いのだとか。
日本人に憩いのひとときを与え続けてきた緑茶、今日から毎日の暮らしに取り入れてみませんか?
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