SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】川崎店
スキンリープワックスサロン カワサキテン
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スキンリープワックスサロン 川崎店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
- 白髪が生えてきた!?
- こんにちは!SKINLEAP wax salon 川崎 二子玉川 八王子店 のRIYUです☆
最近右の眉毛に一本輝く毛が生えて来て宝毛かと思ったら白髪が生えちゃってました。。
少しショックだったので白髪が生える原因って何だろうと思い、生える原因と生えやすい人の特徴を調べてたので紹介します♪
白髪になる主な原因は加齢、生活環境、ストレスが挙げられます。
メラノサイトという色素細胞の機能が低下したり消失することが主な原因です!
白髪は遺伝するとよく言われますが遺伝子は医学的に完全に証明されていないです!加齢とともに髪に色を付ける色素細胞や色素幹細胞の働きは衰えて個人差はありますが、一般的に女性は35歳前後で白髪が生え始めるそう。
後は食生活の偏り、頭皮や毛髪が浴びる紫外線量の増加、頭皮の皮脂等の酸化により白髪や抜け毛に影響するので油を摂り過ぎ、血流への悪影響や栄養状態の不良も原因の一つ!
白髪とストレスは関係があるみたいです!神経の興奮状態が続くと白髪になるという報告があり、そのメカニズムはまだ解明されてないのですが、交感神経と副交感神経のバランスがストレスによって崩れるとメラニン色素を作り出すための幹細胞が減少し、新しく成長する髪に対して色素細胞が不足してしまうそう。結果髪の毛が白くなってしまうのではという研究結果もあるので、ストレスが続くと白髪が増えやすくなるらしい。
因みに抜くと増えると言われますがそれが原因でさらに増えることはないです!
気づきはじめる時期にちょうど白髪が増える時期と重なるためこその説が生まれたのかも!
残念ながら絶対に増えない!という対策は見つかっていませんが、ツヤツヤな髪を育むには、カラダの中から健康になるのが1番!髪に良いとされるタンパク質・亜鉛・ビタミン全般・カルシウム・銅・鉄・葉酸をバランスよく摂ること、毎日リラックスタイムを設けてストレスをこまめに解消すること、頭皮マッサージを行うことで血行を良くし髪の毛を健康な状態に保つことができ美髪につながります!正しい方法でシャンプーを行うことも健康な頭髪のためには重要!紫外線ケアも忘れないようにしましょう♪
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