SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】川崎店
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スキンリープワックスサロン 川崎店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-21 12:27:56.0
- コーヒーって実は!?
- こんにちは!SKINLEAP wax salon 川崎、二子玉川、八王子店 のRIYUです☆
コーヒーって体に悪い飲み物のレッテルが貼られていましたが、最近では全く逆で体に良いことが分かってきていて今回はどんな効果があるか紹介したいと思います!コーヒーを1日に2、3杯習慣的に飲む人は、コーヒーを飲まない人と比べてガンになる割合が低いのです。コーヒーを習慣的に飲む女性は、コーヒーを飲まない女性と比較すると、心臓病による死亡率が約25%低くなったそうです!カフェインにはメリットが多く、気管支炎喘息などを改善する、中枢神経に作用して体の機能を高める、胃腸を刺激して消化を助ける、二日酔いに効果がある、気管支炎喘息などを改善する、中枢神経に作用して体の機能を高める、胃腸を刺激して消化を助ける、二日酔いに効果がある、などメリットがいっぱいあるのです!コーヒーの優秀なもう一つの成分がクロロゲン酸です。クロロゲン酸はポリフェノールの一種であり、カフェインよりも豊富に含まれています!クロロゲン酸の効能は胃の消化を助ける働きがあり、胃酸の分泌を促進させる働きがあります。胃の消化能力が落ちると、肥満や肌荒れやニキビの原因となり、腸にも有害物質がたまりやすくなって便の状態も悪くなりやすくなります!そのため、食後のコーヒーで胃の消化活動を助ける事で、肥満予防と美容を保つ事ができるのです!タンニンというものも含まれており、抗酸化作用があり、体内にある活性酸素を除去して老化を防いでくれますし、口臭や体臭の原因である悪臭成分と結びつき、消臭効果があるため体臭や口臭が気になる方にもありがたい成分となっています!また、コーヒーの香りはリラックスできる効果もあるのです!
飲み過ぎは注意ですが皆さん是非コーヒを摂取するようにしましょう!
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