SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】川崎店
スキンリープワックスサロン カワサキテン
- エステ
- リラク
- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-1 メルスサイトー804・901
- JR川崎駅2分/京急川崎駅1分
スキンリープワックスサロン 川崎店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
プライベート
投稿日:2024-03-19 12:22:11.0
- 朝のゴールデンタイム
- こんにちは! skinleap wax salon 川崎 二子玉川 八王子 ワクサーSATOIです♪皆さんは朝起きた時どのような1日のスタートを切っていますか?
脳神経科学の研究で目覚めてから2~3時間は「朝のゴールデンタイム」であると指摘されています。この時間帯、私たちの集中力は高まり、クリエイティブな作業に向いているのです。
朝の時間を充実させると、ゴールデンタイムを有効に活用できるうえ、1日の始まりが楽しくなり、自己肯定感が上がります!しかも、その効用は1日中続くのです。
今回は自己肯定感が高まる「朝の習慣」についてお話ししていこうと思います♪
・目覚めたら、寝っ転がりながら両手をぐーっと伸ばす
両手を上げて、ぐーっと体を伸ばし、30秒ほど「やったー!」のポーズを取りましょう。
たったこれだけのアクションで、血流がよくなり勇気のホルモンと呼ばれる「テストステロン」が増えることもわかっています。
このシンプルな習慣が、起き抜けに「快」の感情をつくり出し、「私,僕の今日が始まる!」と自己肯定感を高めてくれるのです。
・テンションの上がる曲をかける!
起きたら、大好きな曲をかけましょう。
音楽がトリガーとなって、起き上がってからすぐにドーパミンが分泌され、心身ともに動き出します。
・窓を開けて、部屋の空気を入れ換える!
真夏でも真冬でも、かまわず全開に。
外気を取り込み、部屋の空気を入れ替え、気分をリフレッシュします。
同時にゆっくりと深い呼吸をし、脳に新鮮な酸素を送り込みましょう。
朝のルーティーンを少し工夫すれば1日の始まりがすごく素敵になりそうですね♪
是非試してみてはいかがでしょうか?
皆様のご来店心よりお待ちしております。
skinleap wax salon 川崎 二子玉川 八王子 ワクサー SATOI
#skinleapwaxsalon #BrazilianWax #Waxing #BrazilianWaxSalon #Kanagawa#Tokyo #スキンリープワックスサロン #ブラジリアンワックス #ブラジリアンワックスサロン #プライベートサロン #サロン #低刺激ワックス #メンズワックス#ワックス脱毛 #脱毛 #川崎 #川崎駅 #二子玉川 #二子玉川駅#八王子 #京王線 #JR #駅近 #駅近サロン# 身だしなみ #美肌#鼻毛ワックス #人気サロン #ハリウッドブロウリフト#美眉
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

サロンの最新記事
-
●2025-09-29
-
●2025-09-28
-
●2025-09-27
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(20)
- 2025年7月分(24)
- 2025年6月分(16)
- 2025年5月分(19)
- 2025年4月分(21)
- 2025年3月分(23)
- 2025年2月分(23)
- 2025年1月分(22)
- 2024年12月分(25)
- 2024年11月分(22)
- 2024年10月分(20)
- 2024年9月分(20)
- 2024年8月分(17)
- 2024年7月分(16)
- 2024年6月分(17)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(13)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(21)
- 2023年8月分(21)
- 2023年7月分(16)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(9)
- 2023年3月分(6)
- 2023年2月分(15)
- 2023年1月分(16)
- 2022年12月分(21)
- 2022年11月分(22)
- 2022年10月分(24)
- 2022年9月分(22)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(17)
- 2022年6月分(19)
- 2022年5月分(19)
- 2022年4月分(12)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(15)
- 2022年1月分(22)
- 2021年12月分(15)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(15)
- 2021年9月分(19)
- 2021年8月分(16)
- 2021年7月分(12)
- 2021年6月分(13)
- 2021年5月分(13)
- 2021年4月分(6)
- 2021年3月分(7)
- 2021年2月分(15)
- 2021年1月分(10)
- 2020年12月分(12)
- 2020年11月分(14)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(9)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(8)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(11)
- 2020年4月分(6)
- 2020年3月分(5)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(9)
- 2019年12月分(8)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(5)
- 2019年9月分(8)
- 2019年8月分(5)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(4)
- 2017年11月分(6)
- 2017年10月分(8)
- 2017年9月分(1)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(3)
- 2017年6月分(1)
- 2017年5月分(6)
- 2017年4月分(16)
- 2017年3月分(18)
- 2017年2月分(2)
もっと見る
スキンリープワックスサロン 川崎店(SKINLEAP Wax salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
¥6,200 女性限定【11:00~15:00 平日クーポン】VIO WAX脱毛 ¥6,200
|
全 員 |
¥10,000 口コミ必須【女性限定9月クーポン】光リフトUPフォト+ 鼻毛ワックス¥10000
|
全 員 |
¥15,000 口コミ必【男性限定9月クーポン】VIOワックス+W脱毛Oライン&ヒップ ¥15,000
|
新 規 |
¥8,500 <新規のお客様★女性限定> W脱毛★VIO+ヘソ下+SLB美容液塗布¥8500
|
再 来 |
¥9,800 <リピーター様オススメ★女性限定>W脱毛★VIO+へそ下+SLB美容液塗布¥9800
|
新 規 |
¥5,800 初回女性【口コミ必須】不動の人気♪ VIOワックス脱毛+SLB美白美容液塗布☆
|