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カメリア 椿(CAMERIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-13 09:31:10.0
- 実は知らない？紫外線の知識。
- こんにちは(^^♪
我孫子駅徒歩４分、カメリア椿です。
◎肌老化の原因の約8割が「紫外線」
肌老化の一番の原因は加齢ではなく、紫外線です。
おしりや太ももなど、普段紫外線を浴びない部分をチェックしてみて下さい。
…ダメージの少ない肌がそこにあるはず。
紫外線には主に生活紫外線と呼ばれるUVAとレジャー紫外線と呼ばれるUVBがあり、ともに老化を引き起こす原因に。
UVBは波長が短く、肌の表皮くらいまでしか到達しません。
そのため、日焼けやシミなどの肌ダメージもすぐにわかりやすく現れます。
一方、波長の長いUVAは肌の源である真皮層にまで到達します。
ダメージがすぐには現れませんが、ゆっくりと着実に蓄積されて将来的なシワやたるみを引き起こす原因となります。
紫外線対策とは、UVA・UVBの両方から肌を守らないと意味がないのです。
◎くもりや雨でも日焼け止めは必須
くもりや雨の日は、太陽が見えないから紫外線は少ないだろうと思うのは、大きな間違いです！
UVAは雲を透過しやすいので、晴れの日とそこまで変わらない量が降り注いでいます。
一方、UVBは雲などに遮られやすいかわりに、そもそものエネルギーが強いので少量でも油断は禁物。
さらに、太陽が雲の隙間から見えているような日は、雲の乱反射によって晴天より強い紫外線が降り注いでいる場合もあります。
紫外線＝目に見える太陽光ではないので、紫外線対策は常にしっかり行いましょう！
◎目からも日焼けする
忘れがちなのが「目」。
眩しいと感じるとことで脳が「日に当たってる！」と勘違いして、日焼けしたときと同じようにメラニンを生成してしまうのです。
どんなに肌を紫外線対策したとしても、目が無防備だと、日焼けと同じような結果になってしまうので注意しましょう！
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