カメリア ツバキ
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- 千葉県我孫子市本町３－６－１ 安井ビル５０１
- 我孫子駅南口徒歩4分◇【リンパマッサージ&本格フェイシャルが同時に味わえるお店】
カメリア 椿(CAMERIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-09 13:34:43.0
- 花粉症対策
- こんにちは(^^♪
我孫子駅徒歩４分、カメリア椿です。
今年の花粉は10年に１度レベル、昨年の12倍以上となっており、花粉症の方にとっては
辛い日々が続いていると思います。
【花粉症に効果的な物】
《食べ物》
1.ヨーグルトやキムチ
2.青魚
3.レンコンやごぼう、きのこ類
4.梅干
5.チョコレート
《飲み物》
1.緑茶
2.紅茶
3.ルイボスティー
4.ハーブティー
5.コーヒー
6.乳酸菌飲料
普段の食生活を少し変え、辛い鼻水やかゆみと少しでもおさらばしましょう！
次回は花粉の時期に控えたい食材についてお伝え致します☆
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