リフ 麻布十番(LIF)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-06-24 15:35:54.0
- オススメ！FITカービング
- こんにちは♪
LIFの佐竹です。
最近人気のFITカービング★
もうお試しいただきましたか？
スポーツ選手やアイドルの方にも人気が高く、
昨年秋には、「腹筋２万回～」なんてLIFのご紹介してくれた方もいたくらい！
幅広い世代に人気のメニューです！フィットネスプロデューサーのAYAさんがアンバサダーの
「寝ているだけでトレーニングできる」夢のような機械♪
以前は３０分の施術で腹筋２万回相当の運動量でしたが、
リニューアルして今は３０分の施術で腹筋４万１０００回！！！！よくあるEMSでは筋肉の表面しか動かせないのに対して
FITカービングはインナーマッスルに直接働きかけることができます(^▽^)
女性に嬉しいのは、骨盤底筋を鍛えることができること！
・骨盤底筋は膀胱」や子宮などの内臓を支える
・肋骨より下の腹圧を調整し体幹を安定させる
大切な役割をしています。
女性の尿漏れやポッコリお腹・反り腰の原因は骨盤底筋のトレーニングによって改善する方が多いです！
これもまた座るだけ♪気になる方はぜひお試しください(^▽^)/
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LIF 麻布十番
東京都港区麻布十番1-7-1ヨーロッパハウス4F
03-6812-9333
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