美温フローラ(Flora)のブログ
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投稿日：2017-11-24 19:50:23.0
- 風邪予防によもぎ蒸しがオススメ
こんにちは！
美温Floraです。
1週間前から咳風邪をひいてしまってお客様には大変迷惑かけてしまってます。
申し訳ありません！
早く治りたいです。
風邪になると思うのは
普段の何でもなく普通に声が出ること
体のどこにも不快に痛い箇所がないこと
健康な体の状態がほんとうにありがたく思えます。
風邪はひかないように予防が大事！
予防の基本は、うがいと手洗い。
そして、ひと月に2回～4回のよもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しで体の中から温めて腸を元気に働かせ自律神経のバランスを整え
免疫力を上げていきます。
よもぎ蒸しで、喉、鼻粘膜の乾燥を抑えウイルスの侵入を防ぎます。
よもぎ蒸しで汗をたくさん出すことでエネルギー循環がアップして
血行が良くなります。
よもぎ蒸しで、寒い寒い師走を乗りきりましょうね。
お待ちしてますね～
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投稿者
Tanaka
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