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はせがわ整体院のブログ
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投稿日：2023-01-10 14:46:55.0
- 睡眠の大切さ
- ご覧いただきありがとうございます。
一昨日は成人式の所が多かったですね、新成人の皆様おめでとうございます。
私は勉強の為大阪にありましたが9日が成人式だったようで、振袖姿の新成人の方をたくさん見かけました。
とても華やかで気持ちまで晴れやかになりますね(^^)
さて、皆さまちゃんと眠れてますか？
睡眠不足はダイエットの大敵なんです。
レプチンとグレリンというホルモンってご存知ですか？
何をやっても痩せないというお悩みの方はこのレプチンの働きが関係してるかもしれません。
今年こそ痩せたい！あなたのお悩みを解決しませんか？
当店ではダイエットカウンセリングを行っています。
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