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バストアップ専門店 Well Bust 銀座店【ウェルバスト】

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ウェルバスト(Well Bust)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-25 18:12:18.0
今の食生活、大丈夫ですか?
こんにちは。ウェルバスト銀座店です☆

皆様、過激なダイエットや乱れた食生活をしていませんか?

過剰な食事制限によるダイエットは、必要な栄養素が不足してしまい、ホルモンバランスの乱れを引き起こす可能性が高くなります。また胸に必要な栄養素が不足することで、胸の柔らかさが不足し、女性らしい丸みを帯びた膨らみが減少してしまいます。
健康面を考えダイエットが必要になった場合は、バランスの良い食事を心がけ、無理のない食事制限で健康的に痩せる方法を試しましょう。
運動を取り入れてダイエットをする際は、クーパー靭帯が切れてしまわないようにバストを保護する下着を着用してくださいね。

食生活が乱れ偏食や少食になると、本来摂取すべき栄養素が摂取できず、女性ホルモンの減少や乱れへと結びつきます。また、乳腺を発達させる効果があると言われる食材がありますが、そればかり摂取すると栄養バランスが崩れてしまいます。
乳腺の発達に効果的な栄養素を摂取しつつ、栄養バランスの取れた食事を心がけることが重要です。
日頃コーヒーやお茶を好んで飲まれる方も多いと思いますが、コーヒーやお茶に含まれるカフェインの過剰摂取もホルモンバランスの乱れを呼びます。胸の大きさが気になる方は、カフェインの摂り過ぎには注意が必要です!

今の食生活、大丈夫ですか?_20240525_1


【バストアップ専門店】Well Bust
【エクサブラ銀座店、福岡天神店、品川店】Vanite'
http://www.vanite-lingerie.com/
銀座店TEL: 03-6228-7319
福岡天神店TEL:092-791-5871
品川店TEL:03-6443-2755

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