うつくしサロンのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-30 12:05:11.0
- 投稿者：
- うつくし サロン
ダイエットは「やせ日」からスタート！生理が終わってから約2週間は女性が一番やせやすい時期。「エストロゲン」という女性ホルモンの分泌量が増えて代謝が上がります。逆にそれ以降…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-30 11:52:45.0
- 投稿者：
- うつくし サロン
BMAL1（ビーマルワン）という脂肪を蓄積させるたんぱく質が多くなる時間帯＝太りやすい時間帯。同じものを食べても、夜の方が圧倒的に太りやすくなります。生活リズムが乱れていると…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-25 14:04:06.0
- 投稿者：
- うつくし サロン
ダイエットしていてもなかなか無くならないのがセルライトではないですか？（ ; ; ）セルライトは、思春期以降の殆どの女性にみられます。また痩せている人にも太った人にも見られま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-17 15:33:10.0
- 投稿者：
- うつくし サロン
ゆるゆるとダイエットを続けている中平です。ピーク時より、2キロは体重減りました！が、しかし、まだまだこれから先が長い…あと5キロ落としたいとゆうのが本音です。しかし！！5キ…続きを見る
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