ソウシンセンモンテン スリムサロン フェリーチェ
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フェリーチェ(FELICE)のブログ
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投稿日：2025-02-20 10:58:54.0
- お風呂に入るメリットは？
みなさまこんにちは！
寒波の影響で肌寒い日が続いておりますね(T_T)
突然ですが…
みなさんは普段お風呂に浸かりますか？
それとも、シャワーで済ましますか？
お風呂では入浴の【3大効果】があります！
1.温熱効果
身体が温まることで血行促進や新陳代謝アップ
脂肪燃焼効果も上がり肌や身体のアンチエイジング効果も高まります。
2.静水圧効果
身体に静水圧が加わることで血液やリンパが心臓へ戻りやすくなり
老廃物の排泄がスムーズになりデトックス効果が高まります。
3.浮力効果
水の浮力により身体が軽くなるため身体への負担が小さくなりリラックス効果が高まります。
もちろん…
冷え性やむくみ、ストレス解消にもおすすめです！
お湯の温度によっても効果が違います！
ホームケアで是非できることとして入浴を取り入れてみませんか？
本気ダイエットを始めたい方！
体質改善をしたい方！
是非feliceでインドエステもいかがですか？
みなさまからのお問い合わせお待ちしております^ ^
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