ホウシュヤマジム・セイタイイン ハカタマルイテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9番1号7階(博多マルイ7階)
- 10-21:00営業!博多マルイ7F/慢性的な肩こり・腰痛・猫背にお悩みの方に人気
ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店のブログ
- BCAAについて 【整体・トレーニング・博多】
BCAAについてお伝えしていきます!
人が生きていく上で摂取しなければいけない、必須アミノ酸は9種類あります。
バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸は筋肉のエネルギー代謝や合成などに深く関わりがあります。
バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類は、分岐する構造を持っているため、分岐鎖アミノ酸またはBCAAと呼ばれています。
BCAAは筋肉や血液中にあり、筋肉中のタンパク質分解を抑えてくれたり、体を構成するのにも深く関わったり、運動時にはエネルギー源として利用されると考えられています。
BCAAは、筋肉の分解を抑えてくれる働きもあります。
運動をすることによって、筋肉に蓄えられている糖質や脂肪を分解することによって、エネルギーとして利用されます。それでも足りない場合は、血液中の糖、脂肪、BCAAからもエネルギーを生み出してくれます。
BCAAを使用することによって本来BCAAをもつ筋肉のタンパク質を分解し、筋肉を構成する筋肉の損傷や、トレーニングの効果が思うように得られなくなってしまうなどの影響が出てしまう事もあります。
運動中は血液中のBCAAを増やすことによって、筋肉の分解を抑えてくれ、トレーニング効果が高まる可能性があると考えられています。
「運動不足で体力が低下している」
「このままではまずい」
「運動初心者でも大丈夫?」
とお悩みの方もほうしゅやまジムなら大丈夫♪
会員様のほとんどが運動初心者で、継続的に自分のペースで運動していただいています!
スタッフ一同皆様がアクティブライフ(身体の悩みがなく健康的な人生)を送れるように全力で
サポートさせていただきます♪
ご来店お待ちしております☆
新 規 |
¥980
1番人気♪美姿勢・美痩せコース55分体験(整体+ストレッチ+トレーニング)¥980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店 畑瀬 稀心](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/99/78/C036479978/C036479978.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-22
-
●2024-06-19
-
●2024-06-16
-
●2024-06-13
-
●2024-06-08
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(15)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(14)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(7)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(12)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(15)
- 2021年6月分(10)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(1)
- 2018年11月分(1)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(1)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(1)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(1)
- 2017年11月分(1)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
もっと見る
ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
首・肩こり改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
腰痛改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
猫背・姿勢改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
骨盤の歪み・姿勢改善◆ボキボキしない整体×ストレッチ60分 3,980円 ¥3,980
|
新 規 |
1番人気♪美姿勢・美痩せコース55分体験(整体+ストレッチ+トレーニング)¥980 ¥980
|
新 規 |
肩こり・猫背改善プラン♪整体+ストレッチ+パーソナルトレーニング55分¥980 ¥980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。