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ほうしゅやまジム 整体院 マルイ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 11:08:10.0
- トレーニングチューブ 【整体・トレーニング・博多】
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トレーニングチューブについてお伝えしていきます！
トレーニングチューブを使って筋トレを行うことによって、筋肉や関節に無理なく負荷を与えることができます。トレーニング初心者の方や女性、高齢者でも安全に鍛えることが出来たり、怪我のリスクも軽減してくれたりします。
トレーニングチューブを利用する際は、一番初めがもっとも負荷がかからないポイントとなっています。伸ばしていく事によって、張力がかかりだんだんと負荷が大きくなっていきます。
筋肉が小さな力しか出せないスタート地点では負荷も小さいです。筋肉が一番大きな力を発揮できるフィニッシュ地点で最大負荷がかかります。
トレーニングチューブを使う事によって、あらゆる軌道で負荷をかけることが出来るため、
ご自身が必要とする動作に合わせて、体の機能を向上させるトレーニングが出来るようになってきます。
トレーニングチューブは、関節に無理な負担をかけることなく、筋肉に対して安全に負荷をかけることができます。その為、アスリートなどのコンディショニングや、医療機関でのリハビリなどにも役立っています。「運動不足で体力が低下している」
「このままではまずい」
「運動初心者でも大丈夫？」
とお悩みの方もほうしゅやまジムなら大丈夫♪
会員様のほとんどが運動初心者で、継続的に自分のペースで運動していただいています！
スタッフ一同皆様がアクティブライフ（身体の悩みがなく健康的な人生）を送れるように全力で
サポートさせていただきます♪
ご来店お待ちしております☆
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パーソナルトレーナー/整体師
畑瀬 稀心ハタセ マコ
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