サロン ド ユウ(salon de Y)のブログ
- 大きい顔…と諦めないで!! -salon de Y-
- おはようございます。
salon de Yの前田です。
顔が大きいのには理由があった!
遺伝だと諦めずに実践しましょう。
写真に写った自分を見て「顔が大きい…」とショックを受けた経験はありませんか?
顔が大きくて嬉しい女性はまずいませんよね。
顔が大きいのには実は理由があったのです。
原因を知って、本来の自分の顔を取り戻す方法をお伝え致します。
多くの人の悩み、顔が大きい原因とは何なのでしょうか?
大きい顔の悩みの原因と考えられるポイントをご紹介致します。
◆むくみ
外食が多い人や、塩分の多い食事を好む人はむくみやすいです。
寝る前の水分の取りすぎなど、改善できるところから始めましょう。
◆脂肪がついている
脂肪がついているとより大きい顔になってしまいますね。
まずは食生活や運動などから改善していきましょう。
◆もともとの骨格
この原因は生活習慣の見直しだけでは解決出来ません。
◆エラの筋肉
エラの筋肉の発達で顔が大きく見えるなら、コリをほぐすことが有効で小顔を手に入れられる可能性が高いです。
◆たるみ
顔の中でも特に顔の下部分が大きくなる状態で、食生活の偏りなどが原因でコラーゲンなど必要な栄養素が不足と考えられます。
◆筋肉のコリ
パソコン作業など、長時間無理な態勢でいると、代謝を促すリンパがつまってしまい、大顔になる原因になります。
◆冷え症
冷え性は体の血行が悪くなり、リンパの流れが滞ってしまい、これもまた大顔の原因となってしまいます。
◆無表情
表情に乏しい生活をしていると、表情筋が衰えてしまいますので、常に表情を作るか、顔をストレッチする癖をつけましょう。
◆メンタル
ストレスが増えて頭が疲れ、顔がむくむことから、さらに頭蓋骨が広がりやすくなっていまいます。
ストレスは万病のもとですよ。
いかがでしたでしょうか?
あなたはいくつ当てはまりましたか。
早めに改善することで、余分な時間もかからずに、楽しい日常生活が送れることかと思います。
鏡に映ったご自身の姿やお写真を見て気づいた瞬間が始め時♪
あなたのお悩みを一緒に解決していきましょう。
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