サロン ド ユウ(salon de Y)のブログ
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投稿日：2025-09-25 13:16:47.0
- 『目元』を左右対称に整える -salon de Ｙ-
- おはようございます。
salon de Ｙの前田です。
顔の左右の違いがまるで別人のように驚かれたことはないですか？
人は左右対称(シンメトリー)のものを見ると美しく感じる作用があります。
そのため、人の顔も左右対称に近いほど美しく感じます。
ただ、人の身体は、生まれ持ったときから左右対称には出来上がっていません。
もちろん個人差はあり、よく見ないと分からない方、比較的分かりやすい方がいらっしゃいます。
それは、目にも当てはまることです。
左右の目は、生まれたときから、大きさ・形・高さが違っています。
そして、筋肉の使い方などによってそれがさらに大きくなる場合があります。
左右非対称を改善するには、まずはストレスをためずに少なくすることです。
ストレスで身体が緊張すると、血流も悪くなるため、他のトラブルも増えてしまいます。
そして、緊張している顔の筋肉をゆるめることも効果があります。
顔の筋肉がゆるんで本来の位置に戻ることで、目の高さもそろいやすくなります。
◆左右非対称の目を改善
１．側頭筋をゆるめる
頭部の筋肉が固くなると、それに引っ張られるようにして、目の形が変わりやすいことはお話しました。
頭部には、側頭筋という筋肉があります。
側頭筋は咀嚼筋のひとつで、この筋肉をゆるめることで、頭部と顎の筋肉をゆるめることになり、一石二鳥です。
側頭筋は、指でこめかみの上あたりを押さえて、優しく揺するようにして、ゆるめることができます。
なでるのではなく、指の腹で皮膚を押さえるようにして揺するのがポイントです。
２．ツボ(百会)
また、頭部には百会というツボがあります。
百会は、(鼻を通る)顔の縦の中心線、(耳を通る)顔の横の中心線が交差した場所にあります。
百会は、何にでも良いツボとして知られていて、ここを押すことで頭部をゆるめる効果もあります。
３．その他
普段、髪は触ることがあっても、頭皮はシャンプーのときくらいしか触るときがないと思います。
頭部はどの部位をゆるめても、筋肉と皮膚の突っ張り感を取り除き(特に側頭部と前頭部)目を左右対称に整える効果が期待できます。
また、顔は筋肉同士がくっついていますから、目とは直接関係ない筋肉をゆるめることも効果があります。
ご自身で行うケアでは改善が見られない場合や早く改善をお考えの方はご相談を☆
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前田 祐美子マエダ ユミコ
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