ルミクスダツモウサロン ラココ オオミヤテン
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ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-03 11:25:43.0
- 夏でも乾燥する原因・対策とは
- こんにちはラココ大宮店です♪
蒸し暑い季節でもどうして肌は乾燥するのか解説していこうと思います。
夏に肌が乾燥する5つの主な原因
1:紫外線
肌のバリア機能が低下すると外部刺激の影響を受けやすくなるため、水分が蒸発しやすい状態になってしまいます。
2:汗と一緒にうるおいも奪われるため
皮脂には肌の水分が蒸発するのを防ぐ働きがあるため、減少すると肌の水分も失われ、肌が乾燥しやすい状態に。
3:保湿不足
暑い夏はベタつくスキンケアを避け、サッパリと仕上げたくなることもあるでしょう。しかし、化粧水だけではうるおいが逃げてしまうため油分は必須。
4:冷房による冷え
体が冷えて代謝が悪くなると肌のターンオーバーがスムーズに行われないため、肌表面に古い角質が残り乾燥しやすい状態になります。
5:偏った食事による栄養不足
暑い日が続くと、そうめんやアイスクリームなど、冷たくてサッパリとしたものばかり食べたくなることもあるはず。しかし、食事量の減少や偏った食事は、ビタミンやタンパク質などの体に必要な栄養素も減少させます。血液の循環や代謝が悪くなり、肌が乾燥してしまいます。
補足
汗をかいたからといってゴシゴシ拭いてしまうと、肌表面の水分だけでなく必要な皮脂も取り除いてしまい、うるおいを保つことが難しくなります。汗拭きシートなどのアルコール成分は、肌へダメージを与えて乾燥を招く可能性があるため注意しましょう(^ ^)
ご来店お待ちしております
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