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ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-01-31 13:33:29.0
- ビタミンCはすごい!!!
-
こんにちは!ラココ大宮店です♪
本日は美容成分の代名詞!ビタミンCについてご紹介させて頂きます!
ビタミンCと聞いて皆さんは何を連想しますか?レモンや酸味...美容によさそう...ピンとこない方もいるかもしれません。
ビタミンCについて簡単に説明すると、
まずそもそも、ビタミンCは水溶性ビタミンの一種です。
ビタミンCは骨や腱などの結合たんぱく質「コラーゲン」を生成するのに必要不可欠な栄養素です。そのため、ビタミンCが不足してしまうとコラーゲンが合成されなくなり、血管が脆くなってしまいます!!
また、毛細血管や歯、軟骨などを正常に機能させる働きや、風邪などの病気に対抗するための抵抗力を強めてくれる働きも持っています。これだけでも健康に良い事がわかりますが、もちろんこれだけではございません!
ビタミンCというと「ブライトニング効果」がよく知られていますが、他にも注目したいのが「皮脂抑制」や「毛穴引き締め効果」。 さらに、肌の内側でハリ・弾力を保っている、真皮層のコラーゲン産生を促す働きもあります。 肌の弾力が保たれることで、「シワ・たるみを防ぐ」こともできるのです!
健康にも良く美容にも良い成分、ビタミンCを日常に是非取り込んで見て下さいね♪
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