ルミクスダツモウサロン ラココ オオミヤテン
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ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-18 17:15:42.0
- ツボ
- こんにちは♪
ラココ大宮店でございます！
今回は、寒い冬にぴったりのおすすめのツボを
ご紹介いたします＾＾
まずツボとは経絡（気が流れる道 上にある反応点で正しくは
経穴と呼びます）そこを押すなど刺激をすると、
気の流れや血の流れがよくなり、さらには内臓の働きが
向上し自然治癒力が高まると考えられています！
三陰交
こちらは足の内側にあるツボ。くるぶしの一番上から
指４本分上にあります！
冷え性、生理痛、生理不順、むくみなど女性によく効くツボです＾＾
湧泉
こちらは、足裏、土踏まずの少し上の中央、
足の指を曲げると、少し凹むところにあります！
ストレスを抱えていたり、お疲れ気味のときにおすすめのつぼです♪
お腹や腰の冷え、更年期障害など、血の巡りや循環不良に効くつぼです＾＾
太衝
こちらは、足の内くるぶしの一番高いところから、
アキレス腱方向に手を滑らせた際、少しくぼんで脈を打っている所です！
冷え性（足先の冷え）、美脚などに効果のあるつぼです！
あらゆる疲労に良いともされています＾＾
このように女性に多いお悩みを改善するツボに
なっていますのでぜひお家でのリラックスタイムで
足ツボしてみましょう！
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