ルミクスダツモウサロン ラココ オオミヤテン
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ラココ 大宮店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-31 15:19:04.0
- 花粉対策について
- こんにちは!
ラココ大宮店でございます♪
最近暖かくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?
春が近づくにつれて花粉が辛いといったお話も多くでるようになりました
目の痒みや鼻水、くしゃみなど花粉の症状は辛いですよね
花粉の対策などはされていますでしょうか?
病院でのお薬や市販薬を使用している方も多いかと思います!
花粉症はお薬以外の方法でも改善できることをご存知でしょうか?
花粉の症状がつらくなってきた際には、免疫力が低下している可能性があります。
免疫力の低下はアレルギー症状を起こしやすくします。
原因としてストレスや季節の変化、食生活などが挙げられます
その中でも手軽に始めやすい食生活についてのお話をさせていただきたいと思います!
まず、腸と免疫力は密接に関係していて、免疫力を高めるには腸内環境を良くする必要があります!!
腸内環境を良くするするためにはバランスの良い食事が重要になってきますが簡単に腸内環境を良くする方法がございます
何かといいますと『酵素』です!
酵素を取り入れることによって免疫力が上がり、腸内環境が整って、老廃物や毒素を排出する効果が期待できます!
酵素は花粉の症状を和らげるほかに美容にもアプローチをすることができます!
食事を置き換えることで、ダイエット効果もございます!
ラココではこういった酵素のほかにもサプリメントなども取り扱っております。何か気になることがございましたらお気軽にスタッフまでお声がけください♪
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