整体・骨盤調整 カラダファクトリー もりのみやキューズモールBASE店
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カラダファクトリー もりのみやキューズモールBASE店のブログ
プライベート
投稿日：2019-12-18 11:58:45.0
- 忘年会
- 皆さんこんにちは。
もりのみや店の橋本です！！
忘年会シーズンですね！
忘年会といえばお酒を呑んだり、おいしいものを食べたりとかなり胃に負担をかけてしまいます。
胃の負担が増えると、食欲低下やむかつき、疲労感が出てきます。
そうならない為に、忘年会が始まる前に一工夫すれば、次の日のだるさ、しんどさが軽減されます。
その方法とは、忘年会が始まる前にヨーグルトや牛乳を飲んでおくことです。
そうすることで、胃の粘膜を保護してくれるので、胃が荒れずによくなります。
清先生もこの方法で忘年会を乗り越えているそうです（笑）
せっかくおいしいものを食べ、お酒も呑めたのに次の日がしんどいとその日一日気分がさがてしまったりするので、是非、胃の粘膜を保護して快適に次の日を過ごして下さい！！
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