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パタパタ 新宿(PataPata)のブログ
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投稿日：2018-10-31 19:46:43.0
- 冬にむけて★
- こんばんは♪
夜はだんだん冷え込んできましたね。
冷えはお身体にとって良くないことばかり！
また寒くて力が入ってしまったり
重たいコートで凝ってしまう時期。。
しっかりと温めて快適な冬を迎えましょう♪
代謝や脂肪の燃焼にとても重要な『肩甲骨』
後ろ姿はなかなか見る機会も少ないと思いますが
肩甲骨チェックをしてみましょう！
あら？昔はもっと見えていたような？
という方も少なくないはずです。
大人になるとあまり動く機会がなくなったり
同じ姿勢でお仕事をしていたり。
デスクワークや腕が前に出ている態勢でお仕事の人は特に要注意です！
黒点線は流れが悪くなりリンパがつまりやすくなるところ、
赤点線は筋肉が固まりやすく凝りやすくなるところです。
肩甲骨周りをしっかりとほぐせるのは
お背中リンパのメニューになります♪
肩甲骨をほぐすと重たい肩がすっきり軽くなりますよ♪
気になる方は是非一度お試し下さい＊
皆様のご来店心よりお待ちしております。
patapata新宿 榎本
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