Y'sほぐしサロンのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-22 08:38:56.0
- 水分
- 皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか？
本日はお水についてお話いたします。
なぜ身体はむくみますか？水の飲みすぎて浮腫んでいると思っている方が多いです。
飲み方によってはそうかもしれません。ですが実は水分不足なのです。
水分は個人差によりますが、身体の60％を占めています。
水を飲まないと60％を維持できなくなる恐れがあるので皮膚で止めて水を出ない様にします。
血液の80％は水分で構成されています。 そのため、水分が不足すると血液がドロドロになり、
反対に十分な量の水分があれば、血流が良くなります。
また、血液には脂質や糖、塩分を排出する役割もあるため、
水を飲むことで糖尿病や高血圧などの生活習慣病の改善や予防に役立つのです。
水を多く飲むと代謝が整い、血行が促進されて、体内の老廃物が排出されやすくなるでしょう。
水分の摂取量が多いと、便が水を含んでやわらかくなります。 便秘が解消されたり、
老廃物の排出によりむくみが改善されたりする効果も期待できます。
三軒茶屋リンパマッサージ整体 Y'sほぐしサロン
03-6805-3215
マッサージ/リンパマッサージ/美容/美顔/美容鍼/リフトアップ/ほうれい線/鍼/鍼灸/柔道整復師/柔整/整骨/接骨/国家資格/保険/整体/リラクゼーション/リラク/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/脳腸相関/骨盤矯正/産後/マタニティ/もみほぐし/腸もみ/腸セラピー/むくみ/足つぼ/リフレクソロジー/リフレ/リフレッシュ/肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/疲労/疲れ/
渋谷駅/池尻大橋駅/三軒茶屋駅/駒沢大学駅/桜新町駅/用賀駅/二子玉川駅/世田谷/三茶/さんちゃ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（24）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（18）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
もっと見る
Y'sほぐしサロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ↓↓季節のキャンペーンメニュー↓↓
|
|
全 員 |
¥4,900 【迫り来る乾燥に】美容鍼+通電！表情を明るくリフトアップ♪40分¥4900
|
|
全 員 |
¥6,500 【寒さでのこわばりに】大人気の美容鍼×ドライヘッドスパ♪50分¥6500
|
|
全 員 |
¥6,000 【全身ツボ刺激！】ベテラン鍼灸師による全身経絡ツボマッサージ♪60分6000円
|
|
全 員 |
¥0 【メニューにお困りの方クーポン♪】当日相談しながらメニューを決めます！
|
|
全 員 |
¥8,000 【ロングメニュー】お疲れの方みっちり全身マッサージ90分！！ 8000円
|
