痩身メニュー・ビフォアー&アフター：2024年2月27日｜ルミエル(Le Miel)のブログ

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投稿日：2024-02-27 18:47:34.0

痩身メニュー・ビフォアー&アフター: こんにちは！　ミエルです！

今日は、先日、大人気のスリムショック痩身コースを終了されたお客さまのビフォアー&アフターです

＜Kさん　27歳　158cm＞

（正面）
　　　　　　　　　　　　　Before                  After
全体的に痩せられていますね！　
気にされていた太ももも細くなり、足の形も矯正されてO脚がかなり改善されています。
ウエストのくびれも美しいですね。
首～肩、二の腕のLINEもスッキリされました。
　

（側面）
　　　　　　　　　　　　　Before                  After
横から見ると全体的に薄くなっているのがよくわかります。
気になる二の腕もスッキリ！
さらに巻き肩が少し改善されてるのも嬉しい変化です。
（1日中、PCワークの方はほとんどの方が巻き肩です）

（背面）
                                      Before                  After

Afterのショーツ位置が悪くてすみません(￣∀￣)
ちょっとわかりにくいですが肩のラインの違いがよくわかります。
気にされていたヒップも小尻になりました！

＜体組成計の数値の変化＞
・体重　　　　　　－7.1kg
・体脂肪　　　　　－5.9%
・内臓脂肪　　　　4.5P   → 2.5P
・体内年齢　　　　32歳　→ 24歳

筋肉量はほぼ変わらずですので、主に脂肪だけが減ったと言えます。
筋肉が減るダイエットはリバウンドがしやすいため
現在の痩身では体脂肪を減らすことを大切にしています。

サロンでの施術に加え、意識高く、家庭での食事に気をつけ、
時間のある時には筋トレもしていた成果ですね。

当初の目標をクリアして終了できて、
私もとても嬉しかったです！
Kさま　お疲れ様でした！

痩身はその方の体質や年齢、生活習慣なども大きく影響します。

思うように短期間で成果が出ない場合もありますが、いっ時の結果ではなく
これから先、持続できるカラダを手に入れるためにミエルでは
大切な食事や睡眠などのご相談、アドバイスをさせて頂いています。

痩せればいいわけではありませんが健康であることはとても価値があります。

ぜひ、この春ヘルシーで美しいカラダを手に入れてリスタートしてください！
ミエルがしっかりサポートさせていただきます！