ヘレマウのブログ
プライベート
投稿日：2020-05-14 23:53:13.0
- 生活にエクササイズを取り入れよう！
- 自粛生活で運動不足。
いざとなったら運動をしようと思ってる。
若い頃は運動得意だったしきっと今もやればできる！
ただ今は子供が休校で家にいるし、夫もテレワークだから
邪魔しちゃいけない。
そういつでも出来るよね…
なんて思っていませんか？
でも非常事態宣言からもう一月半も経ってるのですよ！
忙しいから邪魔になるから運動スタート出来ないのではないのではないですか？
そもそも運動が得意だったのは過去の話です。
一度まずは認めてしまいましょう！
次は生活の中に取り込めるエクササイズから始めてみましょう。
習慣になった頃にはラジオ体操とかウォーキングもきっと出来るようになりますよ！
詳しくはYouTube動画をご覧ください https://youtu .be/Pa-KKcZgeOk
サロンの最新記事
-
●2024-08-11
-
●2024-08-06
-
●2024-08-02
-
●2024-07-26
-
●2024-07-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（11）
- 2017年10月分（19）
- 2017年9月分（26）
- 2017年8月分（28）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（10）
- 2017年4月分（1）
もっと見る
ヘレマウのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 お客様のお悩みに合わせて1番辛い箇所を集中施術！ 【筋膜整体40分 】¥7,700
|
|
新 規 |
¥5,500 フェイスラインアップ！目の疲れ・顔色UP！【小顔矯正デザイン】40分¥7,700→
|
|
新 規 |
¥7,180 眼精疲労改善コース！【上半身整体40分+ドライヘッドスパ20分】60分¥10,250
|
|
新 規 |
¥7,700 【首肩こり集中ケア☆】筋膜リリース整体60分 在宅勤務の方にもオススメ！
|
|
新 規 |
¥8,500 浮腫をとってスッキリ美脚！フットケアメニュー【筋膜整体40分＋足つぼ20分】
|
|
新 規 |
¥9,500 【当店人気No.1セットコース☆小顔デザイン&全身整体60分】フルボディ改善
|
