メディセル専門店 「痩身・小顔・たるみケア・ブライダル・脱毛」ゼットワン
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うつくし痩身 美サロン ゼットワン(Z-ONE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-25 16:28:04.0
- ☆お水が大切な理由☆
皆さんこんにちは、ゼットワンです(^^♪
本日はダイエットや美容にとても大切なお水についてお話します。
皆さんの中にも日頃意識して飲まれてる方も多いと思います。
また、1日どのくらい飲めているでしょうか？
ダイエットに水が必要な理由は、代謝をあげて身体の不純物を取り除いてくれるからです☆
代謝とは、「必要なものを体の中に吸収して、要らないものを体の外に排出する」ことで、
☆消化吸収
☆細胞の生まれ変わり
☆脂肪燃焼を含むエネルギー発生
☆血流をよくする
など。。。
ダイエットや美容を望んでいる人に、水の摂取が勧められているのは、水が身体機能を健やかに
保つ上で大切なことで水が足りない状態では、せっかくのダイエットが空回りしてしまうためです。まずは、1日1.5L～2.0Lを意識して飲みましょう(^O^)
メディセルは流しの機械になる為、施術後は血流などの巡りが良くなります。
お水が少ない状態だとせっかく代謝を上げ循環を良くしてもお身体の外に排泄されにくくなりますので
沢山お水を取ってしっかり排泄していきましょう。
ため込まないお身体作りを目指しましょう！！
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投稿者
ゼットワン
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