☆むくみについて☆：2023年4月6日｜うつくし痩身美サロンゼットワン(Z-ONE)のブログ

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うつくし痩身美サロンゼットワン(Z-ONE)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-04-06 12:47:39.0

☆むくみについて☆: こんにちは、ゼットワンです！

本日は浮腫についてです。

ゼットワンにご来店くださるお客様で

むくみを取りたいー！！との声をもの凄く聞きます。

メディセルでしっかりと解して流しましょうね☆

今日は、その浮腫の原因をご紹介です。

　【むくみの原因】

　＊ふくらはぎの筋力の低下　
　筋肉は血管やリンパ管を収縮させ、循環させるポンプの役割もします。
　運動不足でふくらはぎの筋力が低下したり、座っている時間が長くふくらはぎの筋肉を収縮させる事が少ない状態が長く続くと、リンパ管から静脈への疲労物質の運搬が少なくなり、疲労物質が溜まっていきます。

　＊体液が濃くなっている。

　リンパ管や血管の中を通る体液の濃度が濃いと、リンパ管の中の老廃物が排泄されにくくなります。排水管に泥水を流すのと、水を流すのでは水の方が流れやすいのと同じ理由で、味の濃い食べ物は良くないと言えます。

　その他、冷え、塩分の摂りすぎ、ビタミン・ミネラル・タンパク質の不足。

など日常生活やお食事などでも、変わってきます。

是非、少し気をつけながらメディセルでのケアもしてみて下さいね！

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