アイユーサロン
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アイユーサロン(愛YOUsalon)のブログ
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投稿日：2022-02-22 22:22:02.0
- 47歳 Iさんの体験談
【当サロンにかける思い】
下半身が重く、したいことが身軽に出来ないことが辛い。
そんなふうに太っていることを言い訳にするのも辞めたい。
1月にはまたひとつ歳をとるのでそれまでに痩せたい。
Iさん 47歳 160cm
初回 体重57.9kg 体脂肪率32.8% 脚の皮下脂肪率38.0%
8回 体重53.9kg 体脂肪率30.9% 脚の皮下脂肪率35.4%
【Iさんの卒業メール】
開始時のアンケートでダイエットを決めた理由を問われて正直戸惑いました。
美味しいものを食べるのが好き、辛いことは嫌い、何をしても続かないという性質が私を太らせたのか、太っているからそんな性質になったのか定かではありませんが色々な不都合を太っている事のせいにするのもやめたいと思いました。
理由を考えている内に、痩せるということは外見の変化ですが、単に見た目というだけではなく自分の意識づけのために必要なのだと理解でき、理由を明確にすることが始まりの第一段階でした。
実際に施術が始まると良い数値の時もあればがっかりする時もあるのですが『 何をしたからこうなったのかを考えましょう』というアドバイスが思考の整理につながりました。
『楽しい生活をしてこの数値だったのなら良いじゃないですか』という慰めを何度か頂き、深刻にならずに済みました。
『どんなに手を尽くしても患者さんの生活習慣には勝てない』という先生の言葉は気持ちの切り替えの助けになりました。
肉中心の食事が辛いと言えば代替え案も頂け、出来ないことにとらわれず出来る方法を提案して下さったのでくじけることなく続けられました。
どうやら私は骨格までも頑固らしく、随分先生を手こずらせましたが、明らかに太ももの盛り上がり肉は消えています。
開始時に実年齢以上だった体内年齢が実年齢以下になったことはオマケというには余りあるご褒美でした。
住まいが遠方で毎週通えるのかが心配でしたが今となってはたいした問題ではなく、呑気でマイペースな私らしいダイエットの前半戦が終わりこれから仕上げの後半戦が始まる、という感覚です。まずは教えて頂いた姿勢を保つことから実行します。
これらの事柄がほんの2ヶ月間の出来事だという事実に自分が一番驚いています。
私の頑固な肉＆骨と共に戦って下さった友田先生ありがとうございます。
※お客様の体験談であり、効果効能を保証するものではありません。
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