ミベル フェイシャルサロン(MIBELL FACIAL SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-06-23 17:57:08.0
- 冷たい飲み物は美の天敵！？
- こんにちは^_^
今日もあつかったですね(;_;)お客様で飲み物は冷たい飲み物にしている方がカウンセリングしている最中によくお聞きします！
冷たいお水は体を急に冷やして、内臓や血液の流れを悪くしたり、胃腸の温度を下げて消化機能の正常な働きを妨げてしまう恐れがあります。
その結果、免疫力を弱めたり、ホルモンバランスを崩すこともよくあります。
また、冷たい飲み物のなかには、骨を弱くする成分を含んだものもあるので注意が必要です。
それに加えて運動不足などで筋肉が落ちている人などは、
体がもともと冷えやすくなっているため、さらに注意が必要となります。
冷たい飲み物を飲みすぎると、まず胃腸など内臓が冷えてしまいます。
内臓が冷えて機能の低下が起これば、
便秘・下痢・胃炎、代謝の低下などが起こります。
血行不良や内臓のトラブルは、肌の乾燥やくすみなど、肌トラブルの原因になります。
また、体がすっかり冷え血流も滞ってしまうと、水分代謝も悪くなり、
むくみを生むことになってしまいます。
肌荒れにむくみ、代謝が落ちて太りやすい体になりでもしたら、美とはかけ離れた
状態になってしまいます。
美容には常温が1番です(;_;)！
明日は冷たい飲み物の中でも最も体に悪いといわれる3つの飲み物について解説したいと思います^_^
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