リラクゼーションサロン クイーンズウェイ イケブクロニシグチチカガイ
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- 東京都豊島区西池袋1-1-36 池袋西口地下B1F
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クイーンズウェイ 池袋西口地下街(Queensway)のブログ
- 年末年始☆
- 皆さん、こんにちは!
今年も残り僅かになり、新幹線や飛行機で帰省される方もいらっしゃっいますよね。
長時間同じ姿勢でいると、下肢が圧迫されて血流が悪くなり、血栓ができやすくなって肺の静脈を詰まらせてしまう、エコノミークラス症候群になる可能性があります。
これは、デスクワークの方にも同じことが言えますね。
これを防ぐには、時々、席を立って軽くストレッチをしたり、踵の上げ下ろしや、ふくらはぎを軽く揉むなどして、なるべく血流を良くする事が大切です!その際、水分を充分採る事も忘れないでくださいね。
帰省される前に今年1年のお疲れを取りに、クィーンズウェイに是非お越しください。お待ちしております!
<池袋/池袋西口/むくみ/デトックス/クィーンズウェイ/リフレ/足裏/リンパ/ヘッドスパ/アロマ>
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