セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー メイワンハママツテン
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カラダファクトリー メイワン 浜松店のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-17 10:15:26.0
- 久し振りに整いに行きました！
- こんにちは！金原です！
私は、昨日豊橋にある銭湯に行ってきました！
そこの銭湯でサウナに入ってきました！
サウナの後、水風呂に1分間ぐらい浸かり、外で外気浴を堪能しました！
外気浴中は寝ころべる場所があったのでそこで寝ころびました！
すると、頭の中が真っ白になり頭の中がグルグル回った感覚になり
フワフワしてきます（笑）
その後も、サウナに入り、外気浴を堪能しようとしたんですが、その時雨が降っていて
外気浴に集中できませんでした（笑）
その後は、炭酸風呂に入りました！
私は、銭湯へ行くと毎回炭酸風呂に浸かります！
炭酸風呂の効果は、炭酸ガスが毛穴から吸収されると、血行中の
二酸化炭素濃度が上昇し、血管の拡張を促し、促進されます！
血行が良くなり、肩こりや首のこりの改善が期待できます！
冷え性の方にもおすすめです！
皆さんも身体が疲れているときは、銭湯に足を運んでみてはいかがでしょうか！
それではこの辺で失礼いたします！
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