セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー メイワンハママツテン
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カラダファクトリー メイワン 浜松店のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-19 19:37:06.0
- ジム
- こんにちは！金原です！
私は、最近お腹に肉がついてきたなと思い先月からジムに通い始めました！
学生時代では、運動部だったので多少は筋肉あったんですが
やはり、運動をしていないと筋肉がどんどん低下してしまったなと思いました！
なので、また筋肉を増やし余分なお肉を削ぎ落そうと思い入会しました！
基本は、お仕事がお休みの日と早勤の時だけ行っています！
毎度行く日は次の日目覚めると筋肉痛が襲ってくるのでとても嫌です（笑）
まだ仕事に支障が出ていないので良いかなと思っています（笑）
私は、ジムに入会したからにはボディビルダーの２周りぐらい小さい
身体を目指したいなと思います！
ジムへ行ってから、変わった事は主観なんですが、気持ち体が
大きくなったように感じます！
もう一つは、代謝が良くなったのか分からないのですが
お腹の空く時間がこれまでより早くなりました！
今までは食事制限をしていたのですが、筋肉をつけるには
ちゃんと食べないといけないと言われ制限を辞め増やしたのですが
夜の１０～１１時ぐらいになるとお腹がすきます（笑）
まだ入会して約一か月しか経っていないのですがこれだけ
身体に変化が出てきているので今後が楽しみです！
皆さんも是非風邪に負けない体づくりをしてみてはいかがでしょうか！
また明日のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
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