セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー メイワンハママツテン
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カラダファクトリー メイワン 浜松店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 19:17:52.0
- 温かくして寝ましょう
- こんにちは！メイワン浜松店の大庭です。
一気に寒くなりましたね。昨日は全国的にも１２月並みの気温だったそうです。
今日はまだマシかなと思っていましたが、この時間になりまた冷えてきました。
流石に私も急いで冬服を引っ張り出しました。気温の急激な変化は体調にもダイレクトに影響しますから、皆さんも油断ならないように!(^^)!
特に夜は１５℃以下になる見込みです。一般的には季節の変わり目に多い気温らしく、カーディガンやニットなどを着る目安です。
なので半袖で過ごしている方はそろそろ長袖にしても良い頃合いかもしれません。
特に足首、手首、首の「３つの首」は温めた方がいいと言われているので、しっかり保護しましょう！
加えて、「くびれ（お腹）」も合わせて４つの首を温めると更に体の代謝にも繋がるので、冷えやすい方は腹巻きを付けるのもオススメです。
血流の多い血管（動脈）が皮膚の近くを走っているので、特にこの４か所は冷やさないよう気を付けましょう。
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