Aroma Salon Intimite 【アロマサロン アンティミテ】
アロマサロン アンティミテ
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- 兵庫県姫路市東辻井2-9-15 リブレ新在家2F
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アンティミテ(Intimite)のブログ
- ~丈夫な角質を育てるために大切な習慣~
- 夏の肌ダメージは冬のケアで決まる!~丈夫な角質を育てるために大切な習慣~

こんにちは。
アロマサロン アンティミテです。
肌寒くなってきましたね!
ついつい熱いお湯で洗顔をしはじめてしまう時期ですが、いかがでしょうか?
シミ対策と聞くと、【夏にしっかり日焼け止めを塗ること】と思いがちですが
実は、冬の間にも出来る事があります!
【冬の角質ケア】こそが大切なポイント。
冬のうちに“丈夫な角質”を育てることで
・シミやニキビができにくい肌
・季節の変わり目にもゆらがない肌
に整えることができます!
◆角質とは?
お肌のいちばん外側で、外的刺激や乾燥から守ってくれる大切な「バリア」
この角質がもろくなると
・紫外線が入りやすくなる
・ニキビや肌荒れが起こりやすくなる
・水分が蒸発して乾燥しやすくなる
など、さまざまなトラブルにつながります。
~角質を育てるための大切な4つのポイント~
【1】クレンジング・洗顔は、34度以下
(水とお湯との境目くらいが目安。“温かい”と感じたら高すぎます)
【2】ゴシゴシせず、やさしく密着洗い
クレンジング・洗顔料をしっかり肌と指の間に密着させて、やさしくなじませます。
【3】シャワーを直接あてない
手ですくったぬるま湯で、やさしく流しましょう。
【4】ふき取りも圧をかけずに
タオルで押さえるように水分を吸い取ります。
さらに冬場は、クレンジングや洗顔料を手のひらで温めてから使うと
お肌への負担をより軽減できます!
◆角質をイメージで理解すると
魚のうろこを想像してみてください!
熱いお湯をかけると、かたくなってポロポロ剥がれやすくなりますよね。
お肌の角質も同じで、熱すぎるお湯で洗うと
少しの刺激(ファンデーションを塗る時やマスクの刺激など)で
うろこのように剥がれ落ちやすくなり
紫外線や菌が入り込みやすくなってしまいます。
体温が36℃台の私たちにとって
40℃のシャワーは“軽い火傷”と同じ刺激。
入浴では問題のない温度でも、お顔の皮膚は体よりもずっと薄いので
注意が必要です。
無理に全部を完璧にしようとせず
できることからひとつずつ取り入れてみてくださいね♪
日々の丁寧な積み重ねが、肌の美しさを少しずつ底上げしてくれます。
一瞬の変化ではなく、“育てる美しさ”を大切にしていきましょう。
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