ブランシェ富山店 × シミ・シワ・たるみケア専門店 椿～つばき～
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ビューティー
投稿日：2018-09-24 11:03:22.0
- はちみつ
みなさんこんにちは★
少しずつ寒くなってきましたね。
先日、木箱に入った「巣蜜」を頂きました！
今日は「はちみつ」の効果をご紹介★
はちみつは天然の美容液、ともいうべき美容効果が高い食品ですが、食べることでも
もちろん様々な効果を発揮してくれます。
記憶力アップ、咳止め、傷の治りを良くする、不眠症改善、便秘改善、二日酔いの予防などなど...
さらに、寝る前に摂るとこでダイエット効果が♪
寝る3、4時間前までに食事を済ませて
寝る1時間前にスプーン一杯分のはちみつを摂りましょう(^O^)
寝ている間に脳が成長ホルモンをしっかり分泌させ、脂肪の燃えやすい体を作ってくれます！
はちみつを選ぶ際もいくつかポイントが。
安いものは、人工甘味料などが出されている場合があります。
高温処理されていない「純粋はちみつ」を選ぶのが良いです♪
さらに、結晶化されているものは栄養価が高い、いいはちみつです♪
まだまだたくさんの効果のあるはちみつ、
寒くなるこれからの季節にピッタリ！
ぜひ進んで摂りましょう(^_-)-☆
ご来店お待ちしております
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