ブランシェ富山店 × シミ・シワ・たるみケア専門店 椿～つばき～
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ビューティー
投稿日：2019-02-17 10:04:21.0
- チョコレート
こんにちは！
先日はバレンタインでしたね(*^_^*)
普段私たちが何気なく食べているチョコレートですが、実は意外な効能があります☆
チョコレートに含まれている成分の中で、とくに注目したいのは「カカオポリフェノール」です。
カカオポリフェノールとは、チョコレートの主な原料「カカオ豆」に含まれるポリフェノールのことで、チョコレートを食べてカカオポリフェノールを摂ることで、さまざまな効能が期待できるそうです。
●血圧低下
●老化防止
●動脈硬化予防
●虫歯予防
嬉しい効果かたくさんですね！
ただし、チョコレートの食べ過ぎは肥満や病気の原因の原因になるので注意してください(;^ω^)
生活習慣病の改善や健康効果を得るためには、1日に5～10g程度のチョコレートを食べるのが良いと考えられているそうです！
ぜひ参考にしてみてください☆
ご来店お待ちしております
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