プリバードシンジュクテン
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プリバード 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-04 12:27:43.0
- 体重増加を止める野菜スープ♪
- 皆さん♪
プリバード新宿です！
皆さまは野菜スープはよく飲まれますか？(^-^)
この野菜スープを食べると、、、！
1,体内の毒を解毒する「デトックス」
2,免疫力を高める作用
3,血液サラサラ作用
4,「肥満/高血糖/高脂血症」を改善する
5,胃腸の調子をよくする
などなど、たくさんのダイエット効果があるだけでなく体の機能まで高めてくれます！
☆材料☆
・キャベツ 100g
・人参1/3 100g
・玉ねぎ1/2 100g
・トマト 100g
・水:500ml
☆作り方☆
1,野菜はよく水洗いし、それぞれ一口大に切る。ニンジンとトマトは皮つきのまま切る。
2,先程の1の野菜と水を鍋に入れ、ふたをして強火にかける。沸騰したら弱火。
そのまま20分ほど煮て完成。
皮には有効成分がたくさん含まれてるのでそのまま使います！味は薄めですが、野菜本来のお味を楽しめます◎
また、食べ過ぎてしまった次の日のリセットスープとしてもオススメです★
皆さまも是非お試し下さい♪
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