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沐蘭(ムーラン)のブログ
プライベート
投稿日：2017-05-15 03:02:43.0
- 浮腫み解消は痩せの近道！
- 女性は
筋力不足や体温が低い方が多く
運動不足も重なり
浮腫んでいる方が多く
いらっしゃいます
脂肪は大半がリンパ官を通って
運ばれる為
リンパの流れが悪くなると
余分な脂肪が回収されにくく
セルライトが出来やすくなります＞＜！！
ですので
営業等の割と動き回る職種から
からデスクワーク等の仕事に
うつっただけで
腰回り
太ももの付け根
周りに
肉がつき始めてしまう訳です…… 浮腫み→冷え性→セルライト→痩せにくい体→
セルライトを放置しておくと
更にリンパの流れが悪くなって
しまうので悪循環に陥ってしまいます；；
解消法として
食べ物でいうと
タンパク質を摂ることですっ
肝臓でアルブミンが作られています
アルブミンは
浮腫みの原因となる水分を取り除く
働きをし
疲労物質の回収などをします
タンパク質を摂ることを心がけて
肝臓でのアルブミン生成を促し
浮腫み対策をしていきましょう！
浮腫み対策には
リンパマッサージが有効です
リンパマッサージを
する事で
浮腫み解消は勿論の事
循環が良くなり
体温が上がるなどの効果も
みられます
ハイパーナイフは
まさに
身体の循環を良くするのに
うってつけです＾＾
回数を重ねる度に
お客様の
パンパンに張った
身体が
柔らかくしなやかに
変化するのを感じています
余分な脂肪は
冷えて循環の悪い箇所に
付きやすく
落ちにくいです＞＜！！
ハイパーナイフと
リンパマッサージの組み合わせで
痩せにくい方は
まずは体質改善からを
オススメします
そして
タンパク質も忘れずに
摂取を心がけて下さいね
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沐蘭
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