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アミナス 渋谷店(AMINAS)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-07-04 12:46:25.0
- 痩せないのはなぜ?
- こんにちは、癒し痩身サロン美庵渋谷店です。
最近、こんな事悩んでる方多いですね!
お腹のお肉が落ちない
・セルライトが増えた
・昔より脂肪が減らなくなった
お客様は 歳のせいよね?とおっしゃる方がいらっしゃいます。
もちろん、10代の体と40代の体では生きている年数も違いますし、体内の負担も倍以上なので
体の機能も落ちてくるのです。
代謝とは食べたのもをエネルギーに変えることを言います。
代謝が弱い方は、食べたものがうまくエネルギーに変わらず体に蓄積されていくのです。
これが肥満の原因!
代謝アップの鍵を待つのが【ミトコンドリア】
細胞の中に数百~数千も存在していて、
20歳を機に減り始め機能も低下していきます。
(年齢を重ねるごとに代謝が落ち痩せにくい体になると言うのはこれが原因ですね!)
ミトコンドリアの数こそが、
代謝力が高い人く痩せやすい人か、代謝が低く痩せにくい人かの、違いになるのです。
ミトコンドリアのもう1つの特徴として
1、筋肉の中に多く存在する。
→ 筋肉がある人ほど、多くミトコンドリアが存在しています。
2、空腹時に増える。
しかし、筋肉をつけようとトレーニングをしたとして、たった一日でつくものではないので
有酸素運動が半年~1年以上継続する必要があります!
2つ目の、空腹の時間を作るの事は簡単に出来そうですが、、、空腹時が続き暴食が心配です。
当店では酵素ドリンクをお勧め致します☆
1日1回、お食事の代わりにして、代謝をあげ痩せやすい体を作る事ができます!
この夏こそ、代謝を上げて簡単に、痩せ体質を作りたい方にはおススメです!
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AMINAS 渋谷店
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