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痩身・小顔専門店AMINAS渋谷店

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アミナス 渋谷店(AMINAS)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-09-17 11:47:59.0
二の腕が太る原因は??
二の腕が太る原因は??_20240917_1
みなさんこんにちは!

痩身・小顔専門店AMINAS渋谷店です!

今回は二の腕が太る原因を紹介していきます♪

二の腕の筋肉は日常生活ではあまり使われず、
筋肉が衰え、脂肪が溜まってしまいます
(;_;)

また、猫背や、巻き肩などの
姿勢の悪さも関係しています!

普段使われるはずの筋肉が
姿勢の悪さによって使われず、
背中や肩の筋肉が緩んでしまいます。
筋肉は繋がっているので、
二の腕の筋肉も一緒に低下してしまいます...

正しい姿勢を意識することで、
ダイエットにすごく効果的なんです♪
二の腕だけではなく、
背中や、肩周りの筋トレも
一緒に行ってみてください!

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アミナス 渋谷店(AMINAS)のブログ(二の腕が太る原因は??)/ホットペッパービューティー

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