セイタイサロンゲストルームオオフナ
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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-08 19:19:33.0
- 元に戻らないための習慣の秘訣
- 大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧頂きありがとうございます^ ^痛みの改善やダイエットに取り組むとき
多くの方は「結果」を最優先に考えがちです。
体重が減る、サイズが変わる、痛みが楽になる…。
もちろん、これはとても大切なことです。
僕自身も、整体師として
そして多くの方をサポートしてきた立場から
結果を出すことには全力を尽くしています。
ですが、本当に大切なのは
「その状態を維持できるかどうか」だと考えています。
せっかく痩せても、数か月後に元の体重に戻ってしまったら…
せっかく痛みが楽になっても、また再発してしまったら…僕が目指しているのは
「結果が出ること」よりも「結果が続くこと」です。
そのためには
ただ一時的に無理な食事を制限したり
強い施術で痛みを抑えたりするのではなく
もっと根本的な原因改善を考えています。
たとえば、ダイエットであれば
「自分の体質に合った栄養や痩せ方」
を見つけること。
整体であれば
「正しい姿勢や自分の姿勢に合ったセルフケア」
を身につけること。
この積み重ねが、リバウンドしない身体を作ります。僕は施術やカウンセリングを通して、
「一緒に結果をつくり、そしてその結果を維持する方法」
をお伝えしています。
なぜなら、身体は一生使うものだからです。
数か月だけ良い状態になるのではなく
「未来にわたって健やかでいられること」が
何より価値のあるゴールだと思いませんか？
「結果を出す」のはスタートライン。
「元に戻らない身体をつくる」こそ
本当のゴールですよ。もし今あなたが
「いつかやろう」と先延ばしにしているなら
気づいたときには今より進行して元に戻すのが
何倍も大変になるかもしれません。
そうなれば
今よりもずっと多くの時間とお金が必要になります。
だからこそ、始めるなら今です。
未来のあなたを守れるのは、今日の小さな一歩だけ。
今、行動を決めることで
半年後、1年後に「やってよかった」と
心から思えるはずですよ^ ^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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