タイワンシキリンパビタイサロン リラックスニャ ジユウガオカ
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リラックスニャ(Relaxnya)のブログ
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投稿日：2020-07-11 01:30:10.0
- （注）強い刺激＝効果ではありません★
みなさん、こんにちは！
台湾リラクゼーションサロン Relaxnya 自由が丘北口店です！
毎日朝10:00時までＯＰＥＮ【自由が丘北口スグ30秒】
（注）強い刺激＝効果ではありません★
長期的にコリに悩まされている人、コリを放置し過ぎてしまった人の中には“刺激が強ければ強いほどコリに効く”と勘違いされている方や“強すぎる刺激が良くないのは分かっているけど、物足りない刺激では解してもらう意味がない”と感じている方も…
これは身体にとても負担を増やしてしまう考え方なので、要注意です！
痛いと感じているのに強い刺激の方が効果的だと思ってしまい、我慢しながら強すぎる施術を受けた場合: 痛みを感じた身体はストレスを感じ、身体を痛みから守ろうと力が入る為、筋肉をかたくしてしまいます。
そして、強すぎる刺激でないと気持ちいいと感じられなくなっている、コリが悪化し過ぎてしまっている場合: 神経の伝達が鈍っているせいで痛みを感じにくくなっているだけなので、実際は筋肉や筋膜を痛めてしまう結果となり、逆効果になることも…
動かしたり、揺らしたりするだけでも筋肉は緩めてあげることが出来るのです。
「痛すぎる」「強すぎる」刺激ではなく、オススメは「イタ気持ちいい」刺激です☆
ご自身が望んでいる刺激と、ご自身のお身体が必要としている刺激は同じでない場合もあるということを頭に入れたうえで施術は受けてくださいね(^-^)
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