毛穴の開きと原因：2021年2月6日｜ラクモ(Rakumo)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-02-06 12:36:14.0

毛穴の開きと原因: 顔全体にある毛穴は約20万個といわれ、その数は生まれた時からほとんど変わりません。
鏡で見て毛穴の開きがはっきり見えた時、ショックですよね(T ^ T)
一体何が原因で、いつの間に毛穴が開いてしまったのか、、、謎。
少しでもお役に立てればと思います(^^)

ー毛穴の開きの種類ー

・汚れ詰まり毛穴
特徴→毛穴の黒ずみが目立ち、触るとザラザラしている
原因→化粧残り、洗顔不足と過度な洗浄、食生活の乱れ、保湿不十分。
　　　また、肌に水分が不十分な場合、肌が乾燥し過剰に皮脂を分泌してしまい
　　　詰まると皮脂が酸化し黒ずみザラザラします。

・たるみ毛穴
特徴→毛穴が縦長のしずくのような形、頬など引っ張ると目立たなくなる
原因→加齢とともに、肌の潤い成分のヒアルロン酸やセラミド、
　　　弾力を保つコラーゲンやエラスチンの減少。
　　　保湿不十分。表情筋のコリや代謝力の低下などが原因。

・帯状毛穴
特徴→たるみ毛穴が進行し、開いた毛穴が連結してシワのような状態になっている
原因→たるみ毛穴と同様の原因＋乾燥が主な原因。

・ニキビ毛穴
特徴→毛穴にニキビがいくつもできてしまっている
原因→皮脂分泌の多い10代や生理前のホルモンバランスの乱れ、
　　　新陳代謝が低下している時に起こりやすく、
　　　毛穴に溜まった古い皮脂や角質、汚れが酸化することで
　　　肌のｐＨバランスが崩れ、ニキビの原因菌が増殖してしまうことが主な原因。

ｐＨバランスとは？
pHとは、水素イオン濃度指数のことを指しています。
0～14の数字の間で表しており、7は中性と呼ばれています。
pHが少ないと肌質は“脂性肌”、pHが多いと肌質は“乾燥肌”です。
弱酸性であるpHバランスを4.5～6.0で保つことは、肌トラブルの素になる有害菌が住みにくくなるのでとても大切です。

pHバランスを弱酸性に保つ方法
・栄養バランスの取れた食生活
・良質な睡眠をとる
・適度に運動する
・摩擦を控える
・厚化粧や紫外線に注意する

pHバランスを整え、肌を弱酸性に保つためには毎日の生活の中でちょっとしたことを意識することが大切です。
pHバランスを弱酸性に保つことができれば、肌本来が持つバリア機能を高めることができ、あらゆる肌トラブルを寄せ付けない肌を維持することができるので、ぜひできることから始めてみてください( ＾∀＾)